Käytä kilpailua motivaationa pelin parantamiseksi
Mitä se tarkoittaa kilpailukykyistä? Urheilijat määrittelevät tyypillisesti sanan kilpailukykyinen “tahto voittaa”. Voittaaksesi vastustajasi, sinulla on oltava tahto voittaa.
Toinen sana kilpailukykyinen on ”pyrkiä”. Toisin sanoen kilpailukykyinen on vahva halu yrittää tulla parhaaksi urheilijaksi.
Kilpailukykyinen auttaa sinua työntämään itsesi ja joukkuetoverisi suurempiin korkeuksiin.
Katsotaanpa kahta skenaariota: Näissä skenaarioissa huomaat, että ystävällinen kilpailu uhkaa joitain urheilijoita sen sijaan, että ne motivoivat parantamaan peliäan.
Ensimmäinen skenaario: Pelaat kolmannen tukikohdan yliopiston softball -joukkueessasi. Valmentajasi rekrytoi ylimmän lukion pelaajan. Tuntui, että sinut korvattiin. Ajattelit: “Minulla oli viime kaudella off -vuoden ja nyt menetän aloitusroolini joukkueessa.”
Sen sijaan, että käyttäisit tilannetta motivaationa, sinusta tuntui, että uusi pelaaja, joka haastaa sinut lähtöasemasi ja menetti itseluottamuksesi. Hylkäät kilpailukykyisen ajattelutavan ja menetit reunasi. Ironista kyllä, kilpailukykyinen ajattelutapa auttoi sinua murtautumaan lähtökokoonpanoon.
Toinen skenaario: Olet aloittava maalivahti lukion jalkapallojoukkueellesi. Se on vanhempi vuosi, ja yrität ansaita yliopiston urheilullisen stipendin. Työskentelit ahkerasti asettaaksesi itsellesi mahdollisuuden pelata kollegiaalista jalkapalloa. Kokeilujen aikana fuksi maalivahti erottui fuksi -luokasta.
He olivat Sveitsin Jalkapallomaajoukkue Paita niin lahjakkaita, että he tekivät yliopistojoukon. Valmentajasi oli niin hämmästynyt taitoistaan, että he aloittivat kaksi ensimmäistä esikauden peliä. Aloitit kyseenalaistaa omat kykysi: Ranskan Jalkapallomaajoukkue Paita “Ehkä en ole tarpeeksi hyvä pelata yliopistossa.” Sinulle tuntui uhanalaisesta siitä, kuinka taitava fuksi maalivahti oli sen sijaan, että olisit motivoitunut nostamaan peli toiselle tasolle.
Jotta voit nostaa pelisi seuraavalle tasolle, sinun pitäisi harjoitella kilpailukykyisen ajattelutavan avulla. Ystävällinen kilpailu joukkuetovereiden keskuudessa auttaa Schalke 04 Paita sinua parantamaan taitojasi. Käytä käytännössä tapoja kilpailla. Ystävällinen kilpailu polttaa motivaatiota.
Minnesota Vikings valitsi vuoden 2021 NFL -luonnoksessa kolmannella kierroksella puolustaja Kellon Mondin huolimatta siitä, että hän sijoitti paljon nykyiseen aloittelijaansa Kirk Cousins. Serkkujen entinen joukkuetoveri Robert Griffin III kommentoi, kuinka tilanne voi kehittyä.
Griffin: ”Joo, voin kertoa teille, että nro 8 [serkku] Minnesotassa ei ole nyt todella tyytyväinen nyt. Koska Kellon Mond edustaa tarkalleen sitä, mitä hän ei tee hyvin. Kellon Mond on iso, fyysinen puolustaja. Hän voi ajaa sitä, heittää sen koko kentälle, enkä usko, että se on jotain, jonka nro 8 pystyy tekemään. ”
Se, onko Griffinin arviointi tavoitteessa, se asettaa serkkujen haasteen. Serkut näkevät luonnoksen merkkinä, että hän on menossa ulos ovesta tai hän voi etsiä tapoja kilpailla, ulkopuolelle ja valmistella uutta joukkuetoveriaansa ja nostaa pelin tasoa vielä korkeammalle.
Kun yrität olla paras, et koskaan menetä.
Omaksua terveellinen kilpailu:
Ajatuksena on “koskaan palata alas, älä koskaan myönnä”. Tämä tarkoittaa, että et paniikkia, kun joku haastaa sinut asemaansa. Sinä omaksut haasteen keinona auttaa sinua kilpailemaan ja parantamaan peliä.
Muista omaksua joukkuetovereiden kilpailu ja tiedä, että jos molemmat kilpailevat ja haastat toisiaan, molemmat kasvavat urheilijoina.
Aiheeseen liittyvät artikkelit henkisestä pelistä:
Keskity siihen, mitä voit hallita urheilussa
Mikä erottaa eliittiurheilijat muista?
Kuinka pysyä säveltämässä, kun teet virheitä
Luottavainen urheilija: 14 päivän suunnitelma ylimmän itseluottamisen vuoksi
”Luottavainen urheilija” on uraauurtava järjestelmä, joka opastaa sinua ajattelemaan mestari kuin ylin luottamus joka kerta, kun astut pelikenttään, tuomioistuimeen, seuraamaan tai kurssiin.
”Luottavainen urheilija” koostuu kahdesta äänen CD -levystä (tai digitaalisesta latauksesta), joka sisältää 14 päivän luottamusta polttoaineharjoituksia ja helppo seurata työkirja, joka ohjaa sinua 14 päivän ajan, auttaa sinua soveltamaan strategioita ja mukauttaa harjoitukset henkilökohtaiseen tarpeet.
Alla voit ostaa digitaalisen latausversion tai lähettää sinulle ohjelman.
Osta digitaalinen versio
Hanki Audio CD -versio